孕妇在空调房,当下很容易患“热伤风”,症状就像感冒,也会流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等。南京市妇幼保健院的王主任提醒,孕妇在怀孕期间不要贪凉, 建议注意饮食调节保证足够的睡眠时间,不要满头大汗时用冷水冲洗,不要在通风口长时间吹凉风,晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣,温度一般保持在 27摄氏度左右即可,同时饮食方面要多摄入维生素C、水果与蔬菜。

  及时清洗水箱防红线虫

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  高温很适合红线虫孳生。南京市疾控中心昨日提醒市民,属于二次供水水箱(蓄水池)的楼房、小区,要及时清洗消毒。该中心环境与职业卫生科副科长 葛明介绍,红线虫及它的排泄物能引起人的胃肠不适,可能会出现腹泻、恶心、呕吐等症状。预防红线虫,关键要对水箱等二次供水设施及时清洗消毒,一般应每半 年至少消毒一次,可用漂白粉杀虫。另外,要保持自来水水池清洁,夜间尽量不要把扫把、抹布等潮湿的物体放置于自来水水池旁。有条件的用户还可经常用“84 消毒液”、漂白粉、瓶装家庭消毒剂等对水槽、下水管道等长期潮湿的地带进行消毒,防止红线虫外爬。

  每天最少要喝8杯水

  记者从南京东南大学附属中大医院了解到,消化科近期接诊的肾结石患者年轻人居多,多是因为久坐劳累、饮水少、喝冰镇啤酒等诱发的。该院消化科陆 枫林副主任医师介绍,夏季人体出汗多,如不及时补充水分,尿液中晶体容易沉积。此外,不少人喜欢饮用冰镇啤酒消夏,而啤酒含嘌呤高,可分解成为尿酸,也是 造成肾结石高发的一个原因。陆主任提醒,预防肾结石,每天应喝水2000—3000毫升,相当于10—12杯水,最少也要喝足8杯。

南京市妇幼保健院的王主任提醒,孕妇在怀孕期间不要贪凉, 建议注意饮食调节保证足够的睡眠时间,不要满头大汗时用冷水冲洗,不要在通风口长时间吹凉风,晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣,温度一般保持在 27摄氏度左右即可,同时饮食方面要多摄入维生素C、水果与蔬菜。

  及时清洗水箱防红线虫

  高温很适合红线虫孳生。南京市疾控中心昨日提醒市民,属于二次供水水箱(蓄水池)的楼房、小区,要及时清洗消毒。该中心环境与职业卫生科副科长 葛明介绍,红线虫及它的排泄物能引起人的胃肠不适,可能会出现腹泻、恶心、呕吐等症状。预防红线虫,关键要对水箱等二次供水设施及时清洗消毒,一般应每半 年至少消毒一次,可用漂白粉杀虫。另外,要保持自来水水池清洁,夜间尽量不要把扫把、抹布等潮湿的物体放置于自来水水池旁。有条件的用户还可经常用“84 消毒液”、漂白粉、瓶装家庭消毒剂等对水槽、下水管道等长期潮湿的地带进行消毒,防止红线虫外爬。

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  每天最少要喝8杯水

  记者从南京东南大学附属中大医院了解到,消化科近期接诊的肾结石患者年轻人居多,多是因为久坐劳累、饮水少、喝冰镇啤酒等诱发的。该院消化科陆 枫林副主任医师介绍,夏季人体出汗多,如不及时补充水分,尿液中晶体容易沉积。此外,不少人喜欢饮用冰镇啤酒消夏,而啤酒含嘌呤高,可分解成为尿酸,也是 造成肾结石高发的一个原因。陆主任提醒,预防肾结石,每天应喝水2000—3000毫升,相当于10—12杯水,最少也要喝足8杯。

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