怀孕的时候感到头晕是什么原因,一般情况下头晕大家都会认为是低血糖,那么准妈妈怀孕常头晕是什么原因呢,八宝网小编就来说说准妈妈怀孕经常头晕怎么缓解吧。

孕期时常感到头晕

怀孕女性经常会感觉头晕,这是因为荷尔蒙在发生变化。经常头晕可能是因为大脑供血不足和供氧不足。

当你快站地从椅子上起来或刚洗澡出来很有可能会头晕,但也可能发生在你仰卧的时候。

以下一些建议可帮助你避免头晕:

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l 试着慢慢的坐起来或躺下去

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l 如果你站着的时候感到头晕,迅速的找一个坐的地方,等头晕的感觉渐渐退去,如果依旧没有好转,侧躺下来

l 如果仰卧时感到头晕,那就试着侧躺

在孕晚期和分娩期间最好不要平躺着。28周后,你应该避免平躺着睡觉,因为这样会增加死产的风险。

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